LE MAG
Revivez le GIGA Summer au VIP Room St. Tropez !
Le leader international du fitness premium GIGAFIT a eu le plaisir d’organiser l’événement GIGA SUMMER dans le club le plus prestigieux de la Côte d’Azur
Pour la récupération musculaire, ne négligez pas votre sommeil !
Un bon sommeil participe à une bonne hygiène de vie et à une bonne récupération musculaire, ce qui est indispensable pour les sportifs. Chaque personne
Ouverture du club GIGAFIT Brétigny-sur-Orge !
Bonne nouvelle, le réseau GIGAFIT s’agrandit encore ! Le nouveau club GIGAFIT est à Brétigny-sur-Orge et il vous ouvre ses portes tous les jours de 6h à 23h
Ouverture du club GIGAFIT Manosque !
Bonne nouvelle, le réseau GIGAFIT s’agrandit de nouveau ! Le nouveau club GIGAFIT Manosque est situé entre Sainte-Tulle et Manosque et il vous ouvre ses portes tous les jours
Ouverture du Club GIGAFIT Argenteuil !
Bonne nouvelle, le réseau GIGAFIT s’agrandit ! Le nouveau club GIGAFIT est situé en plein centre-ville d’Argenteuil, et il vous ouvre ses portes tous les jours de
Les Conseils du Coach – La Leg Press
Leg Press Muscles sollicités : Quadriceps, Ischio jambiers et Fessiers Placement : – Placer les pieds légèrement écartés sur la plate-forme – Genoux fléchis –
Les Conseils du Coach – le tirage poitrine
Tirage poitrine Muscles Sollicités : Grand Dorsal et Biceps Placement : -Bassin collé à l’appui -Pieds au sol -Garder le dos droit À éviter :
GIGAFIT sur le circuit des 24 heures du Mans
GIGAFIT a choisi de s’associer au pilote Tristan Gommendy qui participait à la course automobile la plus prestigieuse du monde, les 24 Heures du Mans. En effet,
Comportement à adopter après un écart alimentaire
Vous vous sentez coupable après avoir mangé un gâteau que vous avez englouti lors de la fête d’anniversaire de votre nièce ? Ne culpabilisez pas.
Soulager les muscles endoloris
Après une séance d’entraînement intense et épuisante, il y a une bonne chance que vous ayez des courbatures ( des petites déchirures microscopiques se produisent