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Avoir un plan en place peut non seulement vous aider à réussir votre Dry January plus facilement, mais aussi à profiter de l’expérience en cours

Il existe de nombreuses façons de célébrer cette fête tout en respectant votre régime. Voici quelques conseils pour rester sains et profiter de la Saint-Valentin

Dry January peut avoir de nombreux avantages, notamment un meilleur sommeil, une humeur plus stable, moins de risques de blessure et une meilleure réponse immunitaire.