Episode 1 Move Your Fit

Découvrez le premier tuto fitness de MYF – Move Your Fit consacré au HIIT.

Découvrez à quoi ressemble un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) grâce aux conseils de Jessica et Alex qui sont venus spécialement dans nos locaux au GIGAFIT La Plaine.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, Jessica et Alex vous donneront les techniques pour que chacun puissent pratiquer les exercices.

Vous pouvez retrouver leurs cours sur nos écrans dans les GIGAFIT partenaires.

GIGAFIT, une marque fondée par Mountassir Bouhadba

 

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